IntimiteitsCoaching

  • herken je angst
  • heb je moeite om werkelijk te voelen
  • “naakt-zijn”, dat spannend is
  • intimiteit, die beladen is, (seksuele) trauma’s
  • blokkades, (seksuele) levensenergie die niet stroomt
  • vertwijfeling / uitzichtloosheid
  • lichamelijke spanning, depressies
  • complicaties bij persoonlijkheidsontwikkeling
  • stress, moeite te ontspannen
  • relatieproblemen
  • onvoldoende / negatieve (seksuele) opvoeding?

Veelal manifesteren deze (intimiteits- & seksuele) issues zich in het lichaam, maar ze openbaren zich meestal vanuit je geest, daarom gaan we op beide in. Een keerpunt in je leven kan angst oproepen, voor verandering, authentiek zijn, er überhaupt mogen zijn, dat onderzoeken we tijdens de IntimiteitsCoaching.

Ik bied je

  • een plek met ruimte voor je (ongelukkig) zijn, met respect voor je eigen grenzen en keuzes
  • veiligheid en zuiverheid, je mag IN JE EIGEN TEMPO oefenen met transformatie
  • een bewustzijn vanuit tederheid en zachtheid, sta open voor je kwetsbaarheid

Tijdens IntimiteitsCoaching zorgt “aanraken van je angst” voor het vrij komen en door-stromen van je levensenergie en leidt tot het richting geven aan je eigen liefdeskracht en potenties.

Elementen die o.a. voorbij kunnen komen tijdens een IntimiteitsCoaching traject:

  • gesprek
  • (energetische) opstelling, eventueel buiten in het bos
  • oefeningen t.a.v energie & lijfsbewustzijn
  • ervaren Eigenheid, bewustzijn, aanwezigZIJN, …
  • innerlijk kind uitnodiging
  • aanraking, (Kashmirische) massage
  • healing, fysiek, energetisch
  • De-armouring
  • wat betekent het om “NIEUWSGIERIG” te durven, mogen zijn

Tijdens de IntNico Drost_2014_1_2imiteitsCoaching werk ik o.a. met ervaringen uit Somatic Experiencing (SE), gebaseerd op het levenslange onderzoek van Peter Levine, De Stem van je Lichaam naar de aard van stress en trauma, een psycho-somatische methode voor het helen van trauma. SOMA: de effecten van trauma in ons lichaam, het (opnieuw) ervaren van sensaties is de ingang tot verwerking van dit trauma.

 

  • trauma healing

    Vaak wordt een trauma gezien als een mentaal probleem, echter vind het met name IN het lichaam plaats. Een trauma is tweeledig van aard: het heeft het destructieve vermogen om je je levenskracht en levensgeluk te ontnemen en DE kracht om te transformeren en tot leven te brengen. Of een trauma je “vijand of vriend” is bepaal alleen jijzelf. Herken je de kenmerken van chronische, overweldigende stress en trauma, zoals

    • het in de greep zijn van psychische, verlammende angst
    • nachtelijke verschrikkingen
    • depressie
    • fysieke symptomen en hulpeloosheid
    • vreemde en heftige gewaarwordingen en bewegingen van je lichaam
    • het gevoel berooft te zijn van je plek in de wereld, dat je geen ziel meer hebt
    • opwinding bij seksuele opwinding, die onverwacht verandert in frigiditeit, walging of vermijding

    “Heronderhandeling” … het opnieuw verwerken van ervaringen. We beschikken allemaal over het aangeboren vermogen om beangstigende ervaringen te transformeren. Ik help je te leren omgaan met de onplezierige en beangstigende fysieke sensaties zonder er nog door te worden overmeesterd, we

    • onderzoeken “trillingen”, als katalysator van werkelijke transformatie, diepe heelwording en eerbied
    • roepen fysiologische reacties geleidelijk op
    • herstellen je veerkracht, evenwicht, gezondheid, zelfgenezend vermogen
    • leren je leven voluit te leven, in alle overvloed en diversiteit, met zowel pijn als extase
    • laten “levende, voelende en wetende” lichaam ontwaken

    Ik bied je tijdens de IntimiteitsCoaching een liefdevolle en geruststellende aanwezigheid, sta open voor je pijn en hoop de door jouw beschreven gewaarwordingen te voelen. Voor een cruciale samenwerking is het noodzakelijk dat ik in verbinding sta met mijn eigen gevoelens, waardoor je afschuwelijke gewaarwordingen, beelden en emoties kunt bevatten, verwerken en integreren.

    Ik ondersteun je bij het creëren van fysiologische, zintuiglijke en affectieve omstandigheden, die je angst en “hulpeloosheid” transformeren en luister naar “wat je lichaam te vertellen heeft” en help je je levende, voelende en wetende lichaam terug te vinden.

    Veel mensen hebben baat bij de waardevolle benadering van alternatieve, zogenaamde holistische benaderingen, zoals yoga, tai chi, lichaamswerk, trommelen, muziek, sjamanisme, …, echter zijn ze soms niet specifiek toepasbaar en geven geen volledig bevredigend antwoord op bepaalde fysiologische kernmechanismen en -processen die je in staat stellen beangstigende en overrompelende ervaringen, zoals seksueel misbruik, het hoofd te bieden.

I Tjing: “Een mens ervaart de angsten het beven die door een schok worden veroorzaakt aanvankelijk als een nadeel … Dit is slechts tijdelijk. Als de beproeving voorbij is ervaart hij opluchting. Daarom, de angsten die hij aanvankelijk moest doorstaan brengen hem voorspoed op de lange termijn”

Deze IntimiteitsCoaching geef ik vanuit zuiverheid en aandacht voor jouw veiligheid. Een standaard sessie duurt 1.5 – 2 uur. Vaak volstaan 4 – 5 sessies om een groot gedeelte van bovengenoemde klachten, symptomen en issues inzichtelijk – & invoelend te maken en te helen. Voor een serie van 5 sessies bied ik een speciaal tarief.

  • Of we nu vanuit stilte, zintuiglijk, waarnemen “wat is” of tijdens een diepgaande Bodembekken Massage voelen waar de blokkades zitten, “(aan)geraakt” worden laat zien wat er is …
  • Vaak ontstaat de behoefte aan de IntimiteitsCoaching sessie na ervaring met de Kashmirische Massage en wordt er een traject ingezet.
  • Wil je weten hoe ik werk of over ervaringen van anderen lezen of de tarieven bekijken? Voor aanvang van een IntimiteitsCoaching – en, of sexual healing proces heb ik graag een intake met je!